Intro
Ben jij een Happy Sleeper?
Slapen is absoluut verbonden met alles wat we overdag doen en hoe we ons voelen. Lichaam en geest zijn immers één. En nu, met alle prikkels in ons leven, slapen we veel onrustiger dan vroeger. Maar juist in je slaap en rust zit je herstel. Het is mijn missie om jou te helpen ’s nachts beter te slapen en overdag meer rust te ervaren. Hoe zorg jij voor je herstel?
Meest recente artikel
Happy Sleeper Workshop in Slaapstad 2019
Om mensen aan te sporen beter te slapen en zelfs tijdens het winkelen een dutje te doen, is in het stadshart van Almere een tijdelijk Slaapcafé geopend voor de campagne "Slaapstad 2019". En ik geef er 27 februari een workshop van 9u - 11.30u. Kom je ook? Ben jij een...
Lees meerWorkshops & Events

Happy Sleeper workshop
Wakker worden!
1 op de 5 Nederlanders heeft moeite met slapen. En binnen ruim 30% van de bedrijven wordt slaaptekort als een probleem ervaren. Praten over slaapproblemen blijkt in de praktijk vaak lastig. Een workshop bij jouw organisatie is een mooie manier om wel aandacht te geven aan de behoefte.
Elke workshop bevat een op maat gemaakt programma, een presentatie, begeleide oefeningen en concrete methoden voor een betere slaapkwaliteit. De workshop wordt aangepast aan jouw event of wellness initiatieven op het werk.

Artikel
Op de stoel bij de Nachtzoen
Ik had een kort, maar heel fijn en integer gesprek met Marleen Stelling in de Nachtzoen. Hoe toepasselijk! Ik deel mijn persoonlijke ervaring en mijn wens voor een cultuuromslag naar meer rust overdag voor betere nachten. Bekijk de aflevering hier via NPO Start ...
Lees meerHall of Happy Sleepers

Slapen in de wolken
“Op dit bed heb ik heerlijk geslapen, omdat het voor mij voelde alsof ik in de wolken belandde.”
Lees meer
Heerlijk slapen in Twente
“Ik heb aan 1 stuk door geslapen en ik had ’s ochtends geen pijn in mijn nek of rug.”
Lees meer
Slapen zoals thuis
“Het voelde zoals thuis. Niets overdreven groot of veel kussens. Gewoon heerlijk en fris.”
Lees meer