“Ik vond het een ontzettend leuke workshop!! Ik heb veel van je opgestoken over slapen. Je brengt de informatie op een prettige manier over, je bent fijn om naar te luisteren en geeft er aan de hand van concrete praktijkvoorbeelden een persoonlijk tintje aan. En hele een leuke manier om te eindigen op een matje! Complimenten!”

Susan van Schuppen
ProRail

“Ik vond de sessie echt heel erg inspirerend! Fijn hoe je zo open over je eigen verhaal vertelde, hierdoor voelt het heel erg of je echt even weg ‘mag’ zijn van werk en na mag denken over je eigen gewoontes. Echt mooi om te zien dat je jouw ervaring zo om hebt kunnen zetten in iets krachtigs.”

Famke Ouborg
Rituals

“Anouk heeft met haar startup Happy Sleeper mijn team een fantastische workshop gegeven. In deze workshop hebben we geleerd wat slaap beïnvloed. Wat ons lichaam & brein eigenlijk doen overdag & ’s nachts. Tevens hebben we praktische soefeningen gedaan om de rust nog beter te vinden. Als ik 1 tip mag geven: vraag Anouk jouw team te inspireren en bewust te worden van het belang van slaap.”

Elja Polak
Facebook

“Anouk heeft met zeer veel passie en deskundigheid over het thema slapen, slaaptekort en wat de gevolgen daarvan zijn gesproken. En tevens tools gegeven om je slaap te verbeteren. Daarna hebben we de workshop afgerond met een heerlijke Yoga Nidra sessie, om te ervaren wat diepe ontspanning met je doet. De groep heeft Anouk’s openheid en het delen van haar eigen ervaringen als heel prettig ervaren.”

Monique Hasselo Smits
Yoga Moyo