Pssst...rest is here

We kunnen allemaal wel een beetje zachtheid en vertraging gebruiken.  

Happy Sleeper slaapmasker

Intro

Ben jij een Happy Sleeper?

Slapen is absoluut verbonden met alles wat we overdag doen en hoe we ons voelen. Lichaam en geest zijn immers één. En nu, met alle prikkels in ons leven, slapen we veel onrustiger dan vroeger. Maar juist in je slaap en rust zit je herstel. Ik inspireer je graag met praktische lessen om je slaapkwaliteit te verbeteren en overdag meer rust te ervaren. Hoe word jij wakker?

Meest recente blog

Leiderschap heeft slaap nodig

Vorige week las ik een artikel in het Parool met als kop: “Weinig slaap en veel stress: ministers lopen op hun tandvlees.” Ik maak me dus een beetje zorgen, want leiderschap heeft slaap nodig. Slaap is goed voor het geheugen, het reguleren van emoties en het...

Lees meer

Rustgevend & zacht

HAPPY SLEEPER FAVORITES

Maak tijd voor jouw innerlijke rust en wordt uitgerust wakker met het Happy Sleeper UPCYCLE SLAAPMASKER,  de Limited Edition RELAXING ROLL ON of de HAPPY SLEEPER GIFT SET.  We kunnen allemaal wel wat rust en zachtheid gebruiken. 

Get the sleep you want
Happy Sleeper

Ervaar meer rustgevende nachten

LESSEN VOOR EEN WAKKER LEVEN

1 op de 4 Nederlanders heeft moeite met slapen. En binnen ruim 30% van de bedrijven wordt slaaptekort als een probleem ervaren. Praten over slaapproblemen blijkt in de praktijk vaak lastig. Een Wake up sessie bij jou in de organisatie, op jouw event of vitaliteitsdag is een mooie manier om aandacht te geven aan de behoefte aan betere nachten en een uitgerust gevoel.

Pillow Talk Podcast

EEN PODCAST OVER BEWUST SLAPEN EN UITGERUST WAKKER WORDEN

 

Stay awake @happysleeper.nl