Intro
Ben jij een Happy Sleeper?
Slapen is absoluut verbonden met alles wat we overdag doen en hoe we ons voelen. Lichaam en geest zijn immers één. En nu, met alle prikkels in ons leven, slapen we veel onrustiger dan vroeger. Maar juist in je slaap en rust zit je herstel. Het is mijn missie om jou te helpen ’s nachts beter te slapen en overdag meer rust te ervaren. Hoe zorg jij voor jouw herstel?
Meest recente artikel
Pillow Talk #8 Manu Keirse
Dit keer een heel waardevol en persoonlijk gesprek met Manu Keirse. Manu is klinisch psycholoog en rouw-en verliesdeskundige en heeft vele lezingen en boeken op zijn naam staan. Het was een eer deze innemende man van 74 te ontmoeten. Zijn levenservaring en verhalen...
Nieuw in de Shop!
Een goede nachtrust kun je natuurlijk niet kopen, maar je kunt wel je slaapcomfort vergroten en je rituelen voor dag en nacht verrijken. Kortom, comfortabel en stijlvol je rust pakken.
Ik breng graag rust én ik creëer graag, omdat ik het leuk vind. Niet grootschalig, wel duurzaam. Producten waar ik in geloof. Producten met een verhaal en een positieve bijdrage en die je een verzorgend en goed gevoel geven
Workshops & Masterclasses
Wakker worden!
1 op de 4 Nederlanders heeft moeite met slapen. En binnen ruim 30% van de bedrijven wordt slaaptekort als een probleem ervaren. Praten over slaapproblemen blijkt in de praktijk vaak lastig. Een Happy Sleeper Wake-up sessie bij jou in de organisatie, op jouw event of vitaliteitsdag is een mooie manier om aandacht te geven aan de behoefte aan betere nachten en een uitgerust gevoel.
Artikel
Slaapfitness je mee?
Mijn persoonlijke verhaal, kennis, ervaring en oefeningen deel ik al een aantal jaar met veel plezier in workshops en in yogalessen en ik heb al veel mooie dingen mogen doen. Maar nu mag ik mijn missie op veel grotere schaal met jullie delen! IKEA Nederland vroeg of...
