Praktisch, realistisch en ervaringsgerichte coaching

Wanneer je op zoek bent naar meer innerlijke rust, ontspanning, nachtrust, flow of energie dan kan ik je op twee manier helpen.

Om meer mensen te kunnen helpen zijn er een aantal AM:PM courses in de maak voor Q1 2025. Praktische, korte, realistische en ervaringsgerichte richting en houvast. Met rustgevende frameworks, inzichten en vaardigheden die je op je eigen tijd en tempo kunt integreren.  Als je hier je naam achterlaat, dan hou ik je op de hoogte van de lancering! 

Daarnaast heb ik per jaar ruimte voor 1:1 sessies. Hierin begeleidt ik mensen op maat om verbanden leggen waar ze die zelf nog niet zien en patronen te doorbreken waar ze nu nog  onnodig vermoeien. Hieronder lees je meer over deze optie.

Is dit iets voor jou?

In het dagelijks leven ben je een gedreven, sterke en empathische leider, op de werkvloer en/of in je privéleven. Je presteert goed, functioneert prima en ziet overal kansen, maar ondanks je successen ervaar je vermoeidheid of innerlijke onrust, heb je behoefte aan optimalisatie van je kwaliteit van je nachtrust of de kwaliteit van je dagelijkse leven. 

Je hebt al van alles geprobeerd, maar de welbekende slaaptips, mindfullness, sporten en pauze-momenten lijken niet meer effectief. Waar begin je dan?

Soms heb je dan gewoon het meest aan iemand, noem het een sparringpartner, mentor of adviseur die dezelfde taal spreekt, je dagelijks uitdagingen snapt, met je meedenkt en waar nodig eerlijk confronteert om zo sneller te herstellen of te groeien. Iemand die je op weg helpt zodat jij elke dag met hernieuwde energie (op) kunt staan. 

Je krijgt meer zelfkennis, versterkt je kwaliteiten en krijgt inzichten en vaardigheden die je helpen om niet alleen ‘s nachts beter te slapen, maar ook overdag met meer tijd en energie te blijven leren en bewegen. Ook als het (even) donker, gespannen of onrustig voelt.  

Hoe werkt het?

Alle sessies vinden online plaats, tenzij anders afgesproken.

Tijdens de sessies staat jouw onderwerp of vraag centraal. Jij vertelt en ik luister, ook tussen de regels door en krijgt helderheid en houvast ter ondersteuning van je behoefte op dat moment. 

Ik werk altijd met een mix van kennis, ervaring, intuïtie, nuchterheid, diepgang, eerlijkheid, positiviteit en liefde om tot de kern te komen.  

Interesse in samenwerking voor jou of voor een van je teamleden? Vul dit vragenformulier in en dan neem ik contact met je op voor een eerste kennismaking. Voelen we een match? Dan plannen we een aantal sessies in. 

Happy klanten