In de media
Zo nu en dan word ik gevraagd om mijn inzichten over slaap, rust en verbinding te delen.
Een aantal artikelen, podcasts en video’s vind je hier.
Vertraging is de sleutel voor een goede nachtrust
Voeding voor je slaap
De verborgen signalen van slaaptekort
Kristallen die rust geven
5 tips voor overgave en diepe rust.
Tips voor als je niet goed slaapt
4 ademhalingsoefeningen voor slapeloze nachten
Gun jezelf de tijd voor het oplossen van slaapproblemen
Podcast See me fit over bewust slapen voor een fit leven
Interview Jarno Cardol
Podcast De Atleetfabriek over dromen en daglicht
Interview Marcella
Podcast Judith goes all in over de beste nachtrust
Interview Judith Noordzij
Radio item over mijn boek
Interview Daniel Dekker
Slaapstad
Een fysieke plek in de stad om te leren over het belang van slaap in samenwerking met Economic Board Almere
De Nachtzoen
Interiew met Marleen Stelling over een deel van mijn eigen route naar rust
Zomer met Art
Samen met slaaponderzoeker Eus van Someren over de echte oorzaak van slaapproblemen.
“And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same”
Nelson Mandela
Wil je jouw team ook rust geven en wakker maken?
Plan gerust een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik hoor graag wat er bij jou op de werkvloer speelt en vertel ik je wat er mogelijk is. Waarschijnlijk weten we binnen 20 minuten of we een match zijn voor jouw team, organisatie of event.
Please, keep me awake!
Copyright 2023 My Happy Sleeper Company
info@happysleeper.nl