“Ik had misschien meer algemene tips over koffie en sporten verwacht, maar Anouk heeft me echt verrast. Zo heb ik nog nooit naar mijn slaap en gedrag gekeken. Dit raakt me echt en hier ga ik mee verder”

Wat was jouw behoefte voor de Speeddate to Sleep?

“Mijn slaapbehoefte zat vooral op het hebben van een ongestoorde en aaneengesloten nachtrust die door mijn jongste zoontje regelmatig werd verstoord.”

Wat heeft je het meest verrast?

“Dat ik, ondanks dat ik Anouk voor ons gesprek niet kende, wel meteen een gevoel van een klik en vertrouwen voelde.”

Hoe heeft de Speeddate je geholpen en wat heeft het concreet opgeleverd? 

“Anouk nam echt de tijd voor me. Ze stelde vragen om een goed beeld te krijgen van de huidige situatie. Daarna gaf ze me heel concrete tips die ik zou kunnen toepassen om het gewenste resultaat te bereiken, tips die bij ons als ouders en kind passen.  

Ik ben heel blij dat ik de kans kreeg om het gesprek met Anouk te hebben. Je stelt je als ouder natuurlijk kwetsbaar op zodra je met een derde praat over slaapgedrag en de patronen en rituelen die jij toepast. Anouk gaf vertrouwen en op een positieve manier feedback. Ik ben heel blij dat het een stuk beter gaat met het in- en doorslapen van mijn zoontje sinds wij elkaar spraken.”