Een praktische bedding voor rustgevend leiderschap
Ik geef je geen nieuwe routines, maar nieuwe frameworks die meebewegen met de dagelijkse dynamiek, zodat je weer leiding kunt geven − niet alleen aan je team, maar ook aan je eigen energie.
“
“Anouk verzorgde een zeer boeiende en inspirerende reis over hoe we beter uitgerust aan onze dag kunnen beginnen. Een absolute aanrader voor elke bedrijf dat hun team wil ondersteunen om het maximale uit zichzelf te halen.”
MARCEL MOLENAAR – COUNTRY MANAGER LINKED IN BENELUX
Masterclass Business Edition
Wie slecht slaapt, vindt maar moeilijk rust. Creëer een sterker fundament en geef nachtrust cadeau. Ik maak jou of je team graag liefdevol wakker.
Staat het onderwerp ‘slaap’ op de Vitaliteitsagenda? Blijkt uit HR gesprekken en scans dat medewerkers moe zijn of slecht slapen? Neem even contact op en dan hoor ik graag wat jullie verwachten en vertel ik wat ik kan betekenen voor meer regie over dag én nacht.
Coaching
Je moet het zelf doen, maar niet altijd alleen. Ik help je verbanden leggen waar je ze zelf nog niet ziet en geef je helderheid en houvast voor onderweg.
Interesse in samenwerking voor jou of voor een van je teamleden? Vul onderstaand formulier in en dan neem ik contact met je op voor een eerste kennismaking. Voelen we een match? Dan plannen we een aantal sessies in.
Yoga
Laat je lichaam vóór je werken. In elke les staan verstilling, verbinding, verzachting en verlichting centraal. De mat ligt voor je klaar in de prachtige The STUDIIO in Lijnden.
De yogamat voelt als mijn thuis sinds mijn eerste practice. Na jaren beoefening nam ik deel aan verschillende lerarenopleidingen in yin yoga en yoga nidra. Mijn lessen hebben een functionele benadering passend bij je eigen lichaam en energie.
“Anouk is een enthousiaste spreker die zich kwetsbaar durft op te stellen. Mensen voelden zich snel vertrouwd. Ze verzorgde een inzichtelijke sessie die aan het denken zet en iedereen was blij met de nuttige en praktische tips”
Lotte van den Enk
People & Organization Development Lead Talpa Network
CONTACT
Klaar om jouw team wakker te maken?
Contact is zo gelegd! Stuur me een bericht en als je je nummer achterlaat, bel of mail ik je terug, wat jij prettig vindt. Ik hoor graag wat je plan of verwachting is en ik vertel je wat er mogelijk is.
Start hier
contact
My Happy Sleeper Company
KVK: 70776342
Mail: info@happysleeper.nl
Copyright ©2025 My Happy Sleeper Company