over happy sleeper

Wat je energie geeft, maken we groter. Wat je wakker houdt, geven we ruimte. Wat je onbewust slapende houdt, maken we zichtbaar — met een praktische bedding voor een helder hoofd en een ontspannen lichaam. Zodat jij je kunt blijven richten op wat er werkelijk toe doet. Voor jezelf, voor anderen, en voor het grotere geheel. 

Masterclass

Business Edition

De masterclass voor bedrijven en gedreven professionals die beter uitgerust aan de dag willen beginnen.

Je leert hoe je makkelijker kunt schakelen tussen dagelijkse dynamiek en diepe rust. Ik maak jou en je team graag liefdevol wakker.

Staat het onderwerp ‘slaap’ op de Vitaliteitsagenda? Hoor je verhalen op de werkvloer over moe aan de dag beginnen en slecht slapen? 

Neem contact op via onderstaande knop. Dan hoor ik graag wat je plan of verwachting voor jou en je team is en ik vertel je wat er mogelijk is.

Coaching

Private sessions

Je moet het zelf doen, maar niet altijd alleen. Ik help je verbanden leggen waar je ze zelf nog niet ziet en geef je helderheid en houvast voor onderweg.

Misschien wil je focussen op slaap, op rust, op energie of simpelweg weten waar je ook alweer van oplaadt in plaats van opbrandt. 

Sessies zijn volledig op maat en we ontdekken samen wat jij nu nodig hebt. 

Voor leiders – in rol of mindset, die fundamenteel willen werken aan een structurele reset van energie, leiderschap en levensstijl.  

Interesse in samenwerking? Vul onderstaand formulier in en dan neem ik contact met je op voor een eerste kennismaking. Voelen we een match? Dan plannen we een aantal sessies in. 

Yoga

The STUDIIO

Laat je lichaam vóór je werken. In elke les staan verstilling, verbinding, verzachting en verlichting centraal. De mat ligt voor je klaar in de prachtige The STUDIIO in Lijnden.

De yogamat voelt als mijn thuis sinds mijn eerste practice. Na jaren beoefening nam ik deel aan verschillende lerarenopleidingen in yin yoga en yoga nidra en sinds 2017 heb ik mijn plek op de teachermat gevonden. Mijn lessen hebben een functionele en vaak thematische benadering.

Klaar om jezelf en je team wakker te maken?

Contact is zo gelegd. Stuur me een bericht en dan bel of mail ik je terug. Wat jij prettig vindt.

Ik hoor graag wat je plan of verwachting is en ik vertel je wat er mogelijk is.